Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы

Здоровые зубы ребенка — спокойствие родителей. Добиться этого не так сложно, как кажется. Важно превратить заботу о полости рта в добрую семейную традицию.

Пусть эти простые правила станут вашим нерушимым ритуалом:

1. Чистите зубы дважды в день (утром и вечером) по 2–3 минуты. Не забывайте менять зубную щётку каждые три месяца.
2. Используйте зубную нить — она удаляет остатки пищи между зубов.
3. Чистите язык специальным скребком или щёткой.
4. Полощите рот водой после еды или используйте ополаскиватель.

Помните, даже идеальная гигиена не отменяет необходимости регулярных визитов к стоматологу каждые 6 месяцев. Это ключевой элемент профилактики, ведь многие проблемы развиваются именно в этот период, и решить их на ранней стадии гораздо проще.

Эти привычки подарят вашей семье не только крепкие зубы, но и больше поводов для улыбок!

Приложение:  Загрузить / Загрузить