Дыши свободно! Жизнь с бронхиальной астмой

Дыши свободно! Жизнь с бронхиальной астмой

Бронхиальная астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний дыхательных путей. По данным ВОЗ, от него страдают около 260 миллионов человек в мире. Приступы одышки, кашля и чувство стеснения в груди возникают из-за воспаления и сужения бронхов.

Однако, астма — не враг активной жизни, а всего лишь условие, с которым можно научиться жить комфортно. Современная медицина позволяет держать болезнь под контролем. При грамотной терапии и правильных привычках вы сможете:

1. заниматься спортом (даже бегом и плаванием);
2. путешествовать (включая перелеты и высокогорье);
3. работать продуктивно без страха перед приступами.

Главное — знать свои триггеры, соблюдать рекомендации врача и не пускать течение болезни на самотек. Давайте разберемся, как это сделать.

В карточках рассказываем, каких правил важно придерживаться, чтобы болезнь не доставляла проблем в повседневной жизни.

Приложение:  Загрузить