Техника работы со страхом
Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Город Глазов
Официальный портал
муниципального образования
Бета-тестирование портала

Старая версия

Техника работы со страхом

Техника работы со страхом

Техника работы со страхом

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал чувство страха. Эта эмоция немало помогает нам в жизни и в определенный момент может даже спасти жизнь.

Но одно дело – бояться нападения дикого зверя или землетрясения, и совсем другое – например, опасаться выступать на публике, открыть своё дело... Потому что страшно, вдруг не получится, не принесёт ожидаемый результат. Во втором случае страх не несет для нас пользу. С точки зрения психологии, необоснованный страх является причиной множества психических расстройств, в том числе и фобий.

Чтобы страх не стал причиной подрыва ментального здоровья, важно с ним работать. Как это сделать, смотрите в наших карточках 

Приложение:  Загрузить